混元太極拳

こんにちは～(^.^)コヨウテイです(*^。^*)



3月22日の月曜日に久しぶりに祐気取りに行きました

山原の饒波という所に朝の5時頃に家を出発して
7時に大宜味の道の駅で待ち合わせをして行きました



目的地の饒波には、だいたい7時30分頃に着き
すぐに太極棒をしました
この日は火がポイントなので南のエネルギーを
取り込む動きを中心にしました

風水の教室で習っている陰陽五行論で、火は心臓を表わすので
ほほえみ気功も時間をかけてやりました
笑う事は心臓につながるので、ほほえみ気功はとてもいいそうですよ

そのあと太陽に向かってすわり、30分くらい瞑想をしました



少し高台になっている場所は、360度パノラマ
になっていて
とても見晴らしの良い所でした
気もすごく良くて、鶯が何度も“ホーホケキョ”と鳴き
あたり一面にその声が広がって、とても気持ちがよかったです

最後に太極拳を3回繰り返してあとは休憩をし
だいたい3時間くらいその場所にいました

天気も良くて、本当に清々しい時を過ごす事ができたので
なんだか前よりも少しパワーアップしたような気がしました