混元太極拳

こんにちは～(^.^)コヨウテイです(*^。^*)



すっごい久しぶりです。約２ヶ月間、お休みしてしまいました
やっと体調を取り戻すことができて本当にうれしいです
皆さんにはご心配おかけしてすみませんでした

これからは今まで以上に健康管理に気をつけて
太極拳の修練及び事務局のお仕事に励んでいきたいと思っております



休んでいる間中、ほとんど寝てましたので
ついつい考え事をしてしまいました
もうこのまま治らないんじゃないか、という不安に駆られて落ち込んでしまったり
またぶり返さないようにするには何に気をつければいいんだろうか

もっと自分の身体の声を聞いてなるべく無理はしないようにしよう！と思いました
自分で自分の身体を壊してしまった所があるのでちゃんと反省して
今後につなげていきたいと思います
健康というのは失ってからしか有難みがわからないもんだなと改めて感じました
皆さんも気をつけて下さいね…