混元太極拳

こんにちは～(^.^)コヨウテイです(*^。^*)

今日は風水の教室で習っている
陰陽五行論について
書きたいと思います

宇宙万物は陰と陽の二気
によってできています

すべてが循環し、ひとつながりになっていて
陰と陽の二気が複雑に係わりあって
万物・人類が生じてきたそうです

陰と陽の相互作用によって、生成・消長・発展を繰り返し
私達の身体にも影響を及ぼしているそうです

太極拳は陰陽のバランスが大切です

開と合の組み合わせで、身体を広げたり、縮めたり
という形が基本になっています

身体のバランスがくずれる事によって、病気になったりして
しまうので、バランスを維持することがいかに大切か痛感しました

中国古代の知恵、五行論はすべての事に通じる基礎理念と
いえるので、生活の中に生かしていけたら素晴らしいと思います